Левша: стоит ли переучивать и как помочь с письмом

Когда определяется ведущая рука

Сколько левшей. Примерно 90% людей — правши и около 10% — левши; ещё около 1% не имеют чёткого предпочтения. В разных странах доля левшей колеблется примерно от 2 до 14%, и считается, что это в основном отражает принуждение к правой руке в некоторых культурах.

Наследственность. У детей родителей-левшей шанс тоже быть левшой выше, но «гена леворукости» нет: простые модели с одной парой генов исследования не подтвердили, а на ведущую руку влияет множество генов. Оценки вклада генов расходятся: по исследованиям близнецов — около 25%, по популяционным исследованиям распространённых генетических вариантов — лишь 1–6%. Вес при рождении, пол, двойня и другие факторы раннего периода влияют совсем немного и не позволяют предсказать, какой рукой будет пользоваться конкретный ребёнок.

Возраст. Здесь источники заметно различаются:

• AAP: к двум годам у малыша может быть заметна склонность к правой или левой руке, но многие дети не показывают предпочтения ещё несколько лет;
• Королевская детская больница Мельбурна (RCH): предпочтение обычно начинает формироваться в 2–4 года, в это время дети часто меняют руки, а устойчивым оно становится к 4–6 годам;
• служба NHS Бедфордшира и Лутона: к 6 годам дети уже предпочитают определённую руку.

Обе руки. Некоторые дети одинаково хорошо владеют обеими руками и могут так и не выбрать одну. Торопить этот процесс AAP не советует. Эрготерапевты RCH добавляют: когда ведущая рука уже понятна, поощряйте ею пользоваться и просите заканчивать занятие той рукой, которой ребёнок начал; если рука устала — сделайте перерыв.

Почему переучивать не нужно

Так делали раньше. Исторически детей, не являвшихся правшами, часто заставляли писать и есть правой рукой. В Германии левшей принуждали учиться писать правой рукой, хотя в последние десятилетия от этого отказались. В британской когорте UK Biobank доля левшей почти равномерно росла среди родившихся вплоть до 1970 года — авторы связывают это с тем, что переучивать стали реже.

Что говорят специалисты сейчас. Если ребёнок выбрал для письма левую руку, менять её не нужно. Не выбирайте руку за ребёнка и не заставляйте пользоваться одной из них — лучше наблюдайте, какой рукой он чаще и ловчее рисует, ест, чистит зубы и играет. Раскладывайте игрушки и материалы перед ребёнком по центру, чтобы он сам выбирал руку, а не брал ту, что ближе. AAP тоже пишет, что давить на малыша, чтобы он пользовался одной рукой, нет причин.

Что известно о последствиях. Исследования взрослых, которых в детстве переучили, показывают:

• писать правой рукой они научились так же хорошо, как правши, но большинство продолжали пользоваться левой рукой для других дел;
• попытки переучивания обычно не давали устойчивого предпочтения правой руки;
• различия в работе мозга при письме сохранялись даже спустя десятилетия письма правой рукой;
• часть двигательных зон мозга перестраивается, но «высшие» зоны, которые планируют движения, сохраняют черты левши, и переучиванием их не изменить.

Иначе говоря, переучивание меняет руку, которой ребёнок пишет, но не делает его правшой.

Как помочь левше с письмом и рисованием

Почему левше труднее. Левая рука, двигаясь по строке, закрывает написанное, поэтому ребёнку плохо видно свою работу, а текст размазывается. К тому же правша при письме слева направо толкает карандаш, а левша тянет его за собой.

Лист. Кладите лист левее середины тела и поворачивайте вправо примерно на 45°, чтобы левый край был параллелен пишущей руке — то есть левый верхний угол оказывается выше правого. Помогает и наклонная поверхность — папка или подставка на стол. Образец для списывания кладите над работой, а не слева от неё. Свободной рукой ребёнок придерживает лист и начинает писать с левого края; чтобы не путаться, левый край можно отметить цветной звёздочкой или наклейкой.

Хват. Левше удобнее держать карандаш выше, чем правше, — так остаётся больше места, чтобы видеть написанное. Расстояние до кончика называют по-разному: около 1,5 дюйма, то есть почти 4 см, или 2,5–3,5 см. Сам хват исправляют, только если он действительно мешает почерку.

Положение кисти («крючок»). Здесь у эрготерапевтов разные акценты. В одной памятке NHS сказано, что большинство левшей пишут «крючком» — кисть над строкой, а часть — зеркально правшам, кистью под строкой; если тыльная сторона кисти продолжает линию предплечья, лист меньше пачкается. В другой — советуют держать кисть ниже строки или левее неё, потому что строка под рукой закрывает обзор.

Место за партой и свет. Левше лучше сидеть с левого края стола, чтобы не толкаться локтями с соседом-правшой. Настольную лампу для правши ставят слева, а для левши — справа; то же советует МОЗ.

Показывайте левой. Если сидите рядом и показываете, как писать, делайте это левой рукой. Будьте снисходительны к неловкости и помаркам и хвалите за старание. Некоторые заглавные буквы левши могут писать по-своему, а перекладину буквы «т» им проще вести справа налево; естественный наклон букв влево — тоже норма, его поддерживают упражнениями с кругами против часовой стрелки. Если левше трудно даётся слитное письмо, ему можно разрешить вернуться к печатным буквам.

Рисование — подготовка к письму. Рисовать дети обычно начинают около 2 лет; толстые мелки и кусочки мела помогают освоить хват кончиками пальцев. Полезны раскраски — сначала простые, потом с деталями, — а также рисование на вертикальной поверхности: доске, мольберте, листе на стене. Работа на вертикали помогает левше освоить движения букв.

Удобные вещи для левши

• Ножницы для левшей. Лезвия обычных ножниц левой рукой хуже видно и труднее ими управлять, а ножницы для левшей облегчают вырезание; фигуры левше удобнее вырезать по часовой стрелке.
• Линейка для левшей. Шкала на ней идёт справа налево — в том направлении, в котором левша проводит линию.
• Насадки на карандаш. В памятке для левшей их упоминают вместе с линейками и ножницами; что именно подойдёт ребёнку, подскажет эрготерапевт.
• Прописи. Удобнее, когда образцы букв повторяются через промежутки по всей строке — так рука их не закрывает.

Когда ранняя «леворукость» — повод к врачу

До года. У младенца выраженное предпочтение одной руки — не признак будущего левши, а повод присмотреться. Рекомендации RCH относят ведущую руку до 12 месяцев (у недоношенных — по скорригированному возрасту) к признакам возможного двигательного нарушения, при которых ребёнка направляют на осмотр. CDC среди возможных признаков детского церебрального паралича (ДЦП) называет ситуацию, когда малыш старше 6 месяцев тянется только одной рукой, а другую держит сжатой в кулак, и асимметричное ползание после 10 месяцев. Родители могут заметить, что малыш словно «не замечает» одну руку. При этом часть таких признаков бывает и у детей без ДЦП.

Травма плечевого сплетения. Это повреждение нервов руки, которое может возникнуть в родах. Рука двигается не так, как другая, хват слабый, рука может свисать или быть прижатой к телу. Большинство малышей полностью восстанавливаются, обычно за первые 1–3 месяца, но у части детей — до четверти — проблемы с рукой остаются; чем раньше начато лечение, тем больше шансов на полное восстановление.

Дошкольники и школьники. Если ребёнок почти всё делает одной рукой, эрготерапевты RCH советуют давать игры для двух рук — нанизывать бусины, кататься на каталке — и помнить, что на работу рук могут влиять болезни. Поводом поговорить с учителем или врачом Raising Children называет смену руки при рисовании и письме в первом классе, а также слабый или необычный хват карандаша; врач может направить к аудиологу, эрготерапевту или оптометристу. Если после 6 лет письмо не развивается как ожидается, школа или медик могут направить к эрготерапевту.

При любых сомнениях в развитии ребёнка обсудите их с педиатром; направление или диагноз для обращения за ранней помощью не обязательны.

Частые вопросы родителей